Dicas para deixar a voz mais bonita

Por David Alves

 

 

                                                                                                                                                         Tiago Silva/Depaponaweb

Para tonificar as cordas vocais:

Emita o som TRRRRRRRRRR ou BRRRRRRRRRR por cerca de 2 minutos.

Para melhorar a potência da voz:

Repita, por 2 minutos, o som MINIMINIMINIMINIMINI.

Para melhorar a dicção:

Repita as sílabas SI-FU-XI-PÁ e pratique os sons nasais, repetindo as vogais abertas e anasaladas: A-ÃN, E-EIN, I-IN. Faça isso por 2 minutos.

Como cuidar da sua voz

-Tome muita água;

-Evite falar alto ou sussurrar;

-Articule bem as palavras;

-Deixe a região do pescoço relaxada fazendo alongamentos diários com movimentos circulares nos ombros;

-Evite ficar em local com ar condicionado que resseca a voz;

-Quando estiver com rouquidão, repouse a sua voz e mantenha-se hidratado;

-Coma maçãs. O movimento mastigatório para ingerir o alimento exercita e aquece a musculatura envolvida na fala, ajudando a preservar as cordas vocais;

-Na hora de levantar da cama espreguice e faça alongamentos tentando relaxar;

-Gire a língua dentro da boca cinco vezes para cada lado para soltar a articulação da fala.